Ich bin Jo und stehe dafür,
allen Menschen und Körpern eine achtsame Begleitung als Doula & IBCLC Stillberater:in zu ermöglichen. Ich begleite Menschen in Wien und Perchtoldsdorf rund um die Erfahrung einer Schwangerschaft, einer Geburt, dem Wochenbett sowie einer Abtreibung. Als IBCLC Stillberater:in betreue ich im Wochenbett und darüber hinaus. Außerdem biete ich bereits in der Schwangerschaft eine qualitative Vorbereitung auf die Ernährung des Kindes, Säuglingspflege und das Wochenbett.
Es ist mir ein politisches Anliegen, dass alle Menschen, die sich solche Unterstützung wünschen, auch bekommen, wodurch ich eine große Preisskala für unterschiedliche Lebensrealitäten anbiete.
Ich bin hier, um Dich so zu unterstützen,
wie Du es gerade brauchst.
Hallo! Wie schön, dass Du bei mir gelandet bist.
WAS IST
EIN:E
DOULA?
Als Doula begleite ich dich als geschulte Vertrauensperson durch deine Erfahrung der Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett sowie einer Abtreibung.
Im Rahmen meiner Begleitung unterstütze ich dich emotional sowie körperlich. Die Grundlage dafür bilden deine Wünsche, dein Tempo und unser gemeinsamer Konsens.
Ich höre dir aktiv zu und schaffe einen Raum, in dem deine Anliegen wichtig sind. Wenn von dir gewünscht, finde ich auch mit dir zusammen heraus, wie es dir gerade geht und was du brauchst.
Ich begleite dich auch körperlich durch wohltuende Berührung, gemeinsames Atmen, Meditationen, Umarmen, Halten und Tanzen. Als Doula biete ich dir eine Beziehung an, in der du so unterstützt wirst, wie du es gerade brauchst. Eine Beziehung, in der deine Bedürfnisse die Mitte sind. Ich bin da, gebe dir Halt und gehe deinen Weg mit dir.
Als Doula bin ich keine medizinische Fachperson und gebe keine medizinischen Auskünfte oder Ratschläge. Ich stelle dir evidenzbasierte Informationsquellen zur Verfügung, die du benötigst um informierte Entscheidungen treffen zu können. Außerdem biete ich dir Kontakte zu verschiedenen Fachpersonen, die ich selbst oder Kolleg*innen empfehlen. Ich ersetze nicht die wertvolle Arbeit von Hebammen oder Gynäkolog*innen und begleite somit auch keine Alleingeburten. Ich bin immer zusätzlich da und helfe dir auch gerne dabei, die für dich passenden Fachpersonen zu finden. Somit können wir gemeinsam ein Support-Team zusammenstellen, um deine Bedürfnisse auf allen Ebenen bestmöglich zu erfüllen.
UND DAS BRINGT WIRKLICH WAS?
Ja! Das Wirken einer Doula wird seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht. Die Studien zeigen eindeutig und weitreichend den positiven Effekt der Doulabegleitung.
Wenn eine Person während der Geburt durchgehend und intensiv emotional begleitet wird, kann es zu einer kürzeren Geburtsdauer sowie weniger Eingriffen, Schmerzmitteln, Dammschnitten und Kaiserschnitten kommen . Auch danach im Wochenbett kommt es meist zu weniger postpartalen Depressionen oder Stillproblemen. Neben der beeindruckenden Studienlage ist dennoch klarzustellen, dass Doulas keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie ersetzen.
